Pei Yu Chen
2021年3月21日1 分鐘
我真的行嗎？我哪有這個能力啊？
杜根是美國橄欖球聯合會前主席，他曾經提出這樣一個說法：強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬於有信心的人。換句話說，只要你有自信，僅僅接受最好的，你最後得到的常常也就是最好的。這就是心理學上的「杜根定律」。
在實際生活中，常常有人會說：「這不太好吧?我哪有這個能力啊？」從心理學角度來說，這其實就是一種自我暗示，在潛意識中悄悄告訴自己不能勝任這份工作。這類話就是缺乏信心的表現，也是阻礙前進的阻力。雖然，你不可能總是最強的，有信心的人從內心便認定自己行，沒有任何畏懼，即使是失敗了也沒關係，所經歷的一切都會成為建立自信心的基石。因此，一個人的心理狀態才是決定自己成敗的關鍵因素！
By 達特.心美麗 (Dr. Marie 孟吟）
心蘊諮商所 Line ID: @mc2020
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